صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان استراتژی صعود و نکات ایمنی .

بعداً، بررسی شیوه بدنی مطلوب برای صخره‌نوردی بسیار لازم است.

در ادامه، دروس مهارتها اساسی مانند دستگاه صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار بررسی می‌کنیم.

علاوه بر آن، به شما در مورد وسایل صخره‌نوردی، مانند کفش|کلاه)|هارنس}|و راهکارها حفاظتی صعود،

یادگیری داده می‌شود.

صعود برای کوچولوها: یک تجربه شگفت‌انگیز

کودکان با عشق به حرکت و آventure علاقه‌مندند. سنگنوردی، وحدتی فوق‌العاده است که می‌تواند همیشه برای کودکان یک تجربه مفید و یادگش+ باشد.

• سنگنوردی به بدن کودکان استحکام می‌دهد.
• این بازی خلاقیت، آرزوها فضایی و حل مسئله را در کودکان تغییر می‌کند.
• سنگنوردی به بچه‌ها کمک می‌کند تا با محیط 周围 خانواده انجام دهند.

< کشف مهارت‌های سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}

برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مجموعه آموزشی با سطح ایمنی بالا و اتاق سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به فنون حرفه‌ای از مربیان با تجربه دسترسی خواهید داشت که مانند راهنمایی می‌کنند تا خیلی تکنیک سنگنوردی اصلی را بیاموزید. این محل ایمن، مناسب برای جوانان است که با صعود توانایی ها خود را بهتر دهند.

مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران

بچه ها عاشق تازگی هستند و صخره نوردی یه فعالیت فوق‌العاده برای آرمان اون استعدادهاست. ایران| شهر پر از باشگاهه صخره نوردی که سطح مهارت و زمان مختلفی ارائه میدن. اگر تو این بخش زندگی می‌کنید، بچه ها شما میتونن با یکی از این کلاس‌ها شروع کنند.

• سرمربیان: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش شرایط به کودکان
• اتاق|:تعیین شده: مختلط
• کارگاه‌ها: ماهانه برای تقویت مهارت/انعطاف/قابلیت

برای شروع به تمرین با صخره نوردی، جزئیات یکی از اطلاعات بیشتر این کارگاه‌ها رو یافتن

پرورش سنگنوردی داخلی ^علاوه بر صخره

در این دوره مقدماتی، شما را با اساس اساسی سنگنوردی محیطی آشنا خواهیم کرد. از تکنیک های اتصال و جابجایی تا ایمنی در منطقه، ما با شما همراه خواهیم بود تا مهارت خود را توسعه دهید.

• یادگیری ریشه ها سنگنوردی
• شیوه اتصال و ورق زدن
• امنیت در مکان

مبتدیان صخره‌نوردی

صخره‌نوردی یک فعالیت مهیج و شگفت‌انگیز است که تقاضا دارد مهارتهای بدنی و روانی. برای بنیان گذاری این مسیر به دنبال نکاتی باشید که در ادامه توصیف می‌شوند.

* اولین قدم شما این است که بهره‌گیری از ملافه‌های صخره‌نوردی مطلع کنید،

که شامل هارنس و ل经鞋 مخصوص است.

* بررسی فنون خود را بر روی یک منحنی آرام.

* به همیشه استاد شکل کنید.

* با باور و اعتماد به نفس به سوی خود. صخره‌نوردی بسیار سرگرمی پذیرفته شده است!